【应急课堂】学习应急知识,懂得紧急情况下如何自救系列之七：严寒天气

 

严寒天气里，要注意收听天气预报。

要按时饮食，不要喝含有酒精和咖啡因的饮料。

铲雪时不要过度劳累，以免引发心脏病。

注意预防冻伤。如果手指、脚趾、耳朵和鼻子失去知觉或变得苍白，要立即治疗。

无法抑制的颤抖、记忆力减退、迷失方向、语无伦次和困倦等现象，都是体温过低的特征。此时，要立即将伤者转移到温暖地带，并脱下伤者的衣服，先温暖身体的中心部位，然后再温暖全身。

严寒天气里要节省燃料，可以将室温适当降低或临时停止供热。

在使用燃油取暖时，应加强室内通风。在给燃油炉添加燃料时，应在室外进行，并远离易燃物。

 

尽量不要在严寒天气里开车外出，必须外出时：

（1）不要单独行动

（2）如果开车被暴风雨困在路上时，切记打开故障警示灯；

（3）不要轻易离开汽车，除非发现不远的地方有房屋或避难场所；

（4）为了保持温暖，每小时让汽车发动机运转10分钟，怠速运转时注意通风；

（5）可以通过身体活动取暖，但是不要过于剧烈；

（6）大家可以挤在一起取暖，并且使用现有材料对车进行保温；

（7）在休息时要总有一个人保持清醒；

（8）如果是偏远的地方，要在空旷的地方做上显著的求救记号，以便救援人员及时发现；

（9）注意饮水和节约能量.